Je suis Marie-Alexandra COTELLE, je suis psychologue spécialisé en psychologie de la santé et conseillère en prévention des risques professionnels, j’accompagne les personnes pour leur permettre de s’épanouir dans leur vie privée et professionnelle. Je propose des consultations où j’accompagne les individus à obtenir une meilleure qualité de vie en utilisant des techniques fondées sur les recherches scientifiques pour aider chaque personne à atteindre ses objectifs dans les domaines de la santé physique et mentale. De la gestion du stress à l’amélioration des habitudes de vie, en passant par le soutien dans les moments de transition, chaque consultation est conçue pour favoriser un changement positif et durable. En complément de l’approche individuelle permettant de retrouver un équilibre, je propose des prestations en entreprise visant à prévenir les risques psychosociaux au sein des collectifs de travail. Les formations interactives et les actions de sensibilisation proposées sont spécifiquement conçues pour renforcer la résilience des équipes, favoriser un environnement de travail sain et optimiser la productivité.