Je reçois en consultation individuelle des adultes uniquement. Les séances, d’une durée de 50 minutes environ, me permettent de vous accompagner dans la compréhension de situations personnelles ou professionnelles qui vous mettent en souffrance afin de trouver les ressources (en vous et grâce aux autres) nécessaires à leurs résolutions. Concernant l’accompagnement individuel, je m’appuie sur les thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles (thérapie des schémas, ACT, remédiation cognitive, …). En tant que psychologue du travail, je m’appuie sur mes 10 années d’expérience professionnelle en accompagnement individuel et en santé au travail. Cela me permet d’avoir une vision réaliste du monde du travail. Ainsi, vous pouvez me consulter pour différents motifs tels que : – des difficultés dans vos relations interpersonnelles (votre famille, travail, etc.) ; – des troubles anxieux, phobiques, dépressifs légers à modérés ; – une situation professionnelle qui vous met en souffrance (conflit, sens du travail, burn-out, trajectoire de carrière, etc.) ; – des difficultés à gérer vos émotions ou à les comprendre ; – une situation personnelle difficile à gérer seul(e) ; – les trajectoires de carrière à travers le bilan de compétences; – le conseil aux entreprises; – etc.