Après avoir cheminé en lien avec l’Humain grâce à l’accompagnement de malades en fin de vie, à leurs chevets et l’accompagnement de leurs familles, en lien systématique avec les soignants et, professeure de yoga depuis 25 ans, grâce à ces expériences relationnelles et authentiques, j’ai pu expérimenter la thérapie couplée à la médiation psychocorporelle qui apporte aux patients un recentrage et une capacité d’aller à la rencontre de lui-même, utile à dénouer ses souffrances et/ou blocages. En effet, la thérapie psychocorporelle travaille sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit et libérer nos émotions les plus enfouies ; « soulager les tensions corporelles pour agir sur le psychisme ». Il est proposé une alternance de verbalisation du ressenti en lien avec le travail sur le corps. Des moments de relaxation, des pratiques de respiration et des postures de yoga simples peuvent être proposés ; l’idée est de retrouver son unité corporelle et mieux « habiter » son corps. La médiation psychocorporelle sera, donc, utilisée en fonction de l’actualité du moment. Et, le patient pourra réutiliser dans son quotidien, s’il le souhaite, les outils abordés pendant l’entretien et, ce jusqu’à son prochain rendez-vous.