???? MOI: Mode d’emploi. Choisir de mieux se connaître passe parfois par un accompagnement auprès d’un professionnel de l’écoute. Cela demande plusieurs rencontres parfois avant de trouver le professionnel adéquate. Cette démarche peut permettre : de rechercher ses propres ressources, de cultiver son être, de développer ses capacités, les mettre à jour … Choisir de mieux se connaître pour: cheminer vers un mieux être avec soi et par ricocher avec les autres, avec le monde qui nous entoure. Pour avoir une vie plus en harmonie avec qui l’on est, respecter ses besoins, se réaliser. Pour cela je propose de vous accompagner avec les outils de la sophrologie avec sa philosophie existentielle de science de la conscience qui rejoint les courants actuels de la psychologie positive, de la pleine conscience. Et pourquoi pas comme le dit si bien Simone de Beauvoir: “Accepter la grande aventure d’être Moi”.